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吳名倫:最難塑身7大部位,先了解它,再戰勝它!

吳名倫:最難塑身7大部位,先了解它,再戰勝它!

 

最難塑7大部位,也是體雕門診中最常有人詢問的問題!
首先要了解,「塑身並不等於減肥」,有些人不是全身肥胖,但就是局部的線條走樣,感覺很困擾,做足了運動卻還是「塑」不下來,這時

吳名倫醫師我只好拿出專業的建議,針對每個人的狀況及需求,提供適當的療程治療方式(這當中包含了整形手術的:水刀抽脂;不用手術的:雕塑療程…等)
究竟我最常被問診到的是哪7個部位呢?
這一篇先提供資料讓大家了解,至少在預防和來求診前也可以先小小準備一下

 

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1 臉部
大部份都會胖到臉的下半部(包含下巴),肉餅臉的產生不是只有脂肪而已,像是血液或淋巴代謝循環不好、或肌肉鬆馳,都會讓你原本的巴掌臉消失哦!

 

2 肩膀、手臂
對於肩膀來說,如果沒有充分運動的話就容易堆積脂肪、導致肩膀變寬、變厚、變鬆!手臂的話就是蝴蝶袖(掰掰肉),這部份是我接觸的求診問題可以名列寶座之一的,一樣也是,運動不足很少伸展,脂肪就會漸漸地集中在這個部位囉!

 

3 背部
背部也是我們常不易運動到的地方,如果你沒有規律的運動,加上坐姿不良或是駝背,就很容易累積肥厚的脂肪到背部,到時就真的變成名副其實的虎背XX!

 

4 下腹部、肚臍周圍
這兩個部位也就是「常坐」上班族的通病,由於腹部的肌肉對於脂肪的抗肌力很弱,如果不適時運動的話,脂肪就很容易上身;另外荷爾蒙分泌的改變也很容易讓脂肪在腹部堆積,也就是為什麼年紀愈大、生活作息不好,擺脫「小腹婆」這名號很不容易!另外,骨盆鬆弛也會造成內臟下垂,連帶影響腸道蠕動,就會造成小腹凸出!


5 腰部
我們常說:你就是因為長期久坐、缺乏運動才會導致腰愈來愈粗(變水桶腰),但其實腰部發胖和人體機能也有密切的關係,因為人體會將多餘的醣分轉換成脂肪,就近堆積在靠近胃腸的腰或腹部。
6 臀部
對於女生來說,臀部(屁股)是最容易囤積脂肪、也是最不容易消除的部位!如果缺乏運動,加上臀部位於骨分處,容易受到骨盆歪斜影響而扁平、下垂或鬆垮!想要小翹臀的你們,一定要特別留意!

 

7 大腿、膝蓋
腿部容易因為久坐、久站或運動量少,造成下肢血液和淋巴系統循環不良,而形成水腫現象,原本纖細的肢體,就因此而被「水」淹沒了。

 

以上針對7大難塑部位一一分析原因,至少可以讓您們先做好準備、再選擇做整形手術或非整形手術的「雕塑療程」,這樣整個體態的恢復及完整性也會比較好哦!下次再告訴大家,有關於醫學美容的方式,可以怎麼做!:D

 

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